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코로나 예방을 위한 생활 습관 알아보기 코로나 예방을 위한 꼭 버려야 할 습관       코로나19 팬데믹은 우리의 생활 방식을 근본적으로 변화시켰으며, 일상에서 당연시되었던 습관들이 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫게 해 주었습니다. 손 씻기의 중요성, 마스크 착용 등 기본적인 예방 수칙 외에도, 우리가 무심코 반복해 온 몇 가지 습관들이 바이러스의 확산을 촉진할 수 있습니다. 지금이야말로 개인과 사회의 안전을 위해 이러한 습관들을 되돌아보고, 불필요한 위험 요소를 제거해야 할 때입니다. 코로나 예방을 위해 꼭 버려야 할 습관들은 단순히 개인의 건강을 넘어, 공동체의 안전을 지키는 중요한 실천입니다.             코로나 예방을 위한 꼭 버려야 할 습관 5가지       1. 얼굴에 손을 대기:  코로나19와 같은 .. 2024. 8. 23.
탄 냄비 바닥, 인덕션, 후드, 기름 때, 찌른 때 냄비 바닥 쉽게 닦는 법 주방에서 요리할 때 탄 냄비 바닥, 인덕션, 후드, 그리고 기름때는 흔히 발생하는 문제들입니다. 냄비 바닥이 타면 음식이 쉽게 눌어붙고 청소가 어려워집니다. 인덕션의 표면은 손상되기 쉬워 신경 써야 하며, 후드에는 기름때가 쌓여 공기 순환이 저하될 수 있습니다. 이러한 문제들은 주방 위생과 요리 효율성을 저해할 수 있어, 예방과 관리가 중요합니다. 정기적인 청소와 적절한 요리 습관은 이러한 문제를 최소화하는 데 도움이 됩니다.            탄 냄비 바닥 쉽게 닦는 법        1. 베이킹 소다와 물: 냄비에 베이킹 소다와 물을 1:1 비율로 넣고 끓인 후, 불을 끄고 식을 때까지 기다립니다. 그 후 스펀지나 수세미로 닦아내면 탄 자국이 쉽게 제거됩니다. 2. 식초와 베이킹 소다: 냄비에 물과 .. 2024. 8. 21.
상병(傷病-부상과 질병)수당 시범사업 지원 대상, 지원 내용, 신청 방법 상병수당 시범사업이란?       상병수당 시범사업은 근로자가 업무 외 질병이나 부상으로 인해 경제활동을 지속하기 어려운 상황에서, 치료에 집중할 수 있도록 정부가 소득을 일부 보전해 주는 제도입니다. 이 제도는 근로자가 질병이나 부상으로 인해 일을 하지 못해 발생하는 소득 손실을 보전해 주어, 경제적 어려움 없이 치료에 전념할 수 있도록 돕는 것이 목적입니다.           상병수당 시범사업 지원 대상      1. 지원 대상 시범사업 지역에 거주하는 취업자 또는 시범사업 지역에 위치한 사업장에 근무하는 근로자. 1단계 시범사업 지역: 서울 종로구, 경기 부천시, 충남 천안시, 전남 순천시, 경북 포항시, 경남 창원시 (2022년 7월부터 시행). 2단계 시범사업 지역: 경기 안양시, 경기 용인시,.. 2024. 8. 19.
올림픽 메달 연금, 포상금, 지급 시기 알아보기 올림픽 메달       올림픽 메달은 세계 최고의 스포츠 이벤트인 올림픽에서 우승을 상징하는 가장 영예로운 상입니다. 메달은 금, 은, 동으로 구분되며, 각국의 선수들이 수년간 쌓아온 노력과 헌신의 결실을 나타냅니다. 메달의 디자인은 개최국의 역사와 문화를 반영하며, 각 대회마다 독특한 의미를 담고 있습니다. 올림픽에서 메달을 획득하는 것은 단순한 승리 이상의 의미를 지니며, 선수 개인의 경력뿐 아니라 국가의 명예를 드높이는 중요한 성과입니다. 메달은 선수들에게 평생 잊지 못할 순간을 선사하며, 스포츠의 진정한 가치를 상징하는 상징물이기도 합니다.            올림픽 메달 포상금       우리나라에서는 올림픽 메달리스트들에게 포상금과 연금을 지급하여 그들의 성과를 기립니다. 2024년 기준으로,.. 2024. 8. 14.
코로나 재유행 확진자 증상, 검사 비용, 격리 기간, 잠복 기간 알아보기 코로나 19       코로나19(COVID-19)는 SARS-CoV-2라는 바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 2019년 12월 중국 우한에서 처음 보고된 이후 전 세계로 확산되어 팬데믹을 일으켰습니다. 코로나19는 주로 호흡기 비말을 통해 전파되며, 발열, 기침, 피로감, 호흡곤란 등의 증상을 유발합니다. 감염된 사람 중 일부는 무증상일 수도 있지만, 심각한 경우 폐렴이나 급성호흡곤란증후군(ARDS) 등으로 발전할 수 있습니다. 이후 전 세계적으로 여러 백신이 개발되어 예방 접종이 이루어졌으며, 이는 감염 예방과 중증으로의 진행을 막는 데 중요한 역할을 했습니다. 팬데믹 기간 동안 사회적 거리두기, 마스크 착용, 손 씻기 등 다양한 방역 조치가 시행되었습니다.           코로나 재유행 확진.. 2024. 8. 12.
에너지바우처 지원 대상, 지원 내용, 신청 방법 알아보기 에너지바우처란?       에너지바우처는 에너지 취약계층을 대상으로 전기, 가스, 지역난방, 등유, LPG 등의 에너지 이용 비용을 지원하는 제도입니다. 이 제도는 주로 소득이 낮거나 경제적으로 어려움을 겪고 있는 가구들이 겨울철 난방비나 여름철 냉방비 부담을 덜 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.            에너지바우처 주요 내용     지원 대상: 주로 기초생활수급자(생계·의료·주거·교육급여 수급자) 등 소득이 낮은 가구를 대상으로 합니다. 지원 내용: 가구당 일정 금액의 에너지 바우처가 지급되며, 이는 전기, 가스, 난방, 등유, LPG 등을 사용하는 데 필요한 비용으로 활용될 수 있습니다. 신청 방법: 각 가구는 읍·면·동 주민센터를 통해 신청할 수 있으며, 지원 대상 여부는 소득 기준.. 2024. 8. 8.
광복절 노래 임시 공휴일 현수막 79주년 광복절이란?   광복절(光復節)은 한국에서 8월 15일에 기념하는 국경일로, 1945년 8월 15일에 한국이 일본의 식민 지배로부터 해방된 것을 기념하는 날입니다. "광복(光復)"이라는 말은 '빛을 되찾다'라는 뜻으로, 일제강점기 동안 잃었던 주권과 자유를 되찾은 것을 의미합니다. 광복절은 해방의 기쁨과 함께, 나라를 되찾기 위해 희생한 독립운동가들과 모든 국민들의 노고를 기리는 날이기도 합니다. 이날은 한국에서 공휴일로 지정되어 있으며, 각종 기념식과 행사가 열립니다. 서울에서는 공식적인 기념식이 열리고, 주요 건물에는 태극기가 게양되며, 전국적으로 다양한 기념행사들이 진행됩니다. 또한, 광복절은 대한민국뿐만 아니라 북한에서도 해방의 날로 기념됩니다. 다만, 남북한 간의 정권 수립 과정에서 광복절의 의.. 2024. 8. 6.
일사병 열사병 차이 증상, 예방, 치료 및 음식 알아보기 일사병        일사병은 더운 환경에서 과도한 활동이나 더위로 인해 체온 조절이 어려워지면서 발생하는 급성 질환입니다. 주로 여름철에 발생하며, 신체가 더위를 이기지 못해 체온이 비정상적으로 상승하는 현상을 말합니다.            일사병 증상       체온이 40도 이상으로 올라감체온이 매우 높아졌음에도 불구하고 땀이 나지 않아 피부가 건조하고 뜨거움심한 경우 의식 혼란, 혼수상태에 이를 수 있음어지럽거나 두통이 발생구역질, 구토를 동반할 수 있음근육 경련이 발생할 수 있음  일사병 원인 특히 직사광선 아래에서의 활동고온 환경에서 무리한 신체 활동탈수 상태에서 더위에 노출될 때 발생       일사병 예방       물을 자주 마시고, 이온 음료를 통해 전해질 보충한낮의 무더운 시간대에는 야.. 2024. 7. 30.